Гармония души и тела. Библейский путь к здоровому образу жизни. Сторми Омартиан купить в Христианский магазин КориснаКнига
Кто из нас не прибегал к различным диетам, пытаясь сбросить лишний вес, не покупал дорогие тренажеры и сомнительные пищевые добавки, а в результате испытывал чувство разочарования? Кто из нас не обещал себе с понедельника начать вести здоровый образ жизни, но потом забывал о своем обещании? Эта ситуация знакома многим.
Сторми Омартиан открывает новый эффективный подход к решению ваших проблем и предлагает составить комплексную программу, направленную на гармонизацию тела и души. Опираясь на истины Священного Писания и личный опыт, Сторми показывает семь шагов к душевному и физическому здоровью.
Об авторе
Сторми Омартиан — известная американская писательница, поэт-песенник, оратор и автор нескольких бестселлеров. У нее и ее мужа Майкла трое детей.
Оглавление:
Предисловие
Введение
Глава 1. Шаг первый: обретение душевного покоя
Глава 2. Шаг второй: правильный подход к питанию
Глава 3. Шаг третий: разумное распределение физической нагрузки
Глава 4. Шаг четвертый: нормированное потребление воды
Глава 5. Шаг пятый: практика поста и молитвы
Глава 6. Шаг шестой: пребывание на свежем воздухе и солнце
Глава 7. Шаг седьмой: полноценный отдых
Глава 8. Как осуществить это на практике
Издательство | Шандал |
Автор | Омартиан Сторми |
Язык | Русский |
Дата издания | 2008 |
Кол-во страниц | 272 |
Вес | 277 г |
переплет | Мягкий |
0 отзывов к товару Гармония души и тела. Библейский путь к здоровому образу жизни. Сторми Омартиан купить в Христианский магазин КориснаКнига